鼻炎跟没睡好觉有没有关系

鼻炎跟没睡好觉有一定的关系。鼻炎主要是由于患者鼻腔黏膜出现的炎症，可能与过敏、感染、不良生活习惯等原因有关，如果患者病情比较严重，可能会影响正常睡眠。

1、过敏：如果患者本身属于过敏体质，在接触过敏原后会导致过敏原进入鼻腔内，使鼻腔黏膜出现过敏反应，引起鼻炎的情况，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，导致睡眠质量下降，所以鼻炎跟没睡好觉有一定关系;

2、感染：如果患者在日常生活中经常用手抠鼻子，会对鼻腔黏膜造成损伤，手上会存在大量细菌，细菌在鼻腔内滋生后会引起鼻炎，而且细菌会通过鼻腔黏膜进入血液循环，通过血液循环会对体内多个器官造成影响，使患者出现头痛、发热等症状，影响睡眠，所以鼻炎跟没睡好觉也有一定关系;

3、不良生活习惯：如果患者在日常生活中经常吸烟、喝酒，或者经常处于污染环境中，会对鼻腔黏膜造成损伤，也会引起鼻炎，而且还会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，导致患者睡眠质量下降，所以鼻炎跟没睡好觉有一定关系;

4、其他原因：如果患者所处地区较为寒冷，鼻腔黏膜会受到寒冷刺激，导致局部血管出现收缩，影响鼻腔通气，无法满足鼻腔吸入的空气，会诱发鼻炎，而且炎症会刺激鼻部黏膜，导致鼻腔分泌物增多，引起鼻塞的症状，影响睡眠，所以鼻炎跟没睡好觉也有一定关系。

如果患者患有鼻炎，建议去医院耳鼻喉科就诊，通过鼻镜等检查，明确病情，在医生的指导下进行治疗。在日常生活中应注意避免用手接触过敏原，避免用力揉鼻子，以免损伤鼻腔黏膜，导致病情加重。