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一生中有三分之一的时间是在床上度过的,但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。资料显示,人群中打呼噜的更高达19%。而这些打呼噜的人中,每4个就有一个患有“睡眠呼吸暂停综合症”。我国“睡眠呼吸暂停综合症”患者至少在4000万左右,当中以男性、肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病的几率较大。许多人对打呼噜习以为常,没有引起足够的重视,不少经常失眠的人甚至羡慕那些倒下就睡、鼾声如雷者,他们以为打鼾是熟睡的表现,其实这是一种误解。
“睡眠呼吸暂停综合症”表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等,还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症,可导致心肺脑等重要生命器官的并发症——
★在心血管系统方面
可致高血压、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系统,可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实,“恶性打鼾”的患者中,高血压的患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第 三大危险诱因;
★在神经系统方面
可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症);
★在内分泌系统方面
可致肥胖、儿童生长迟缓等;
★易致意外方面
注意力减退,操作和运动完成能力下降,常常导致工伤和车祸事故。
小编推荐:《擤鼻涕也有大学问》——据“美国微生物学会”学术研讨会的最新研究报告,美国及丹麦研究人员针对14个感冒病人进行研究,测量鼻窦中的压力,同时对鼻腔染色,以了解擤鼻涕的时候,鼻部会发生哪些变化。结果显示,咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中,但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦,使得鼻窦变成病原菌滋生的温床......详情请点击查看
(实习编辑:刘新兰)
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
四川省人民医院 内分泌科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
副主任医师
北京市顺义区妇幼保健院 精神心理中心
二级甲等 中医医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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咸阳市咸兴路10号
二级甲等 综合医院 公立
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