戴耳塞 如何保护耳朵

　　经常带耳机对耳朵不好.尤其是音量大的时候.

　　小江(化名)。他今年刚满24岁，其右耳听力严重下降，左耳已经完全失聪。据院方诊断后认为，该病人在某大型迪厅工作，由于长时间处于高分贝环境中，造成听力受损，加上他经常将MP3耳机开至最大音量，从而造成了双耳几近失聪。

　　现象：音乐把耳朵吵聋了

　　医生说，小江经常在睡前戴着耳机听音乐，整宿都不关机，这样就使声音持续性刺激人耳，造成其耳朵器官受损，最终导致他噪声性耳聋。

　　而同一天来检查的病人中，年仅15岁的王喃(化名)也是由于长时间使用耳机，造成听力下降。据医生检测，小王被诊断为轻度耳聋。

　　调查：八成耳机音量超标

　　随后，记者在成都市西北中学、四川大学等地调查时发现，80%使用耳机都存在音量开得过大的情况。在成都市西北中学高二年级调查显示，86.7%的同学拥有随身耳机装备。

　　而在四川大学文新学院100名同学展开的调查中，有67%的同学每天上网时间在4小时以上，其中听音乐、玩网络游戏的占了绝大部分。大四学生陈显锋告诉记者，网吧声音非常嘈杂，“耍魔兽世界如果不把声音开到最大，简直找不到感觉”。

　　专家：每天用耳机不超3小时

　　专家称，在统计相关门诊记录后发现，因外界因素而导致听力受损的病人，近年来呈上升趋势，其中由噪音引起的耳聋患者占较大比例。

　　专家提醒市民，在使用MP3等随身耳机时，应注意以下几点：1、耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的，一旦遇到声响过大等情况可及时 调整;2、音乐声强最好能控制在60分贝左右，最高不超过80分贝，以感觉舒适悦耳为宜;3、耳机连续收听时间最好不超过半小时，全天最长不应超过三个小 时;4、如果耳朵出现听力下降，应及时到医院就诊，明确引起听力下降的具体原因，再采取针对有效的治疗措施。

　　头戴式的(前提是好的)耳机保真度高，尤其是录音棚或DJ用的.至于耳塞，森海塞尔的MX500带了时间长了也会有点酸胀感。我推荐铁三角的耳塞现在就用的CM700，带了很舒服的中高音解析的很清晰!

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（实习编辑：刘新兰）