嗓子嘶哑 我该怎么应对喉炎

　　您的嗓音听起来像青蛙的呱呱叫声，而不是人的声音。也许您能自己找到原因：是不是因为昨晚观看足球比赛时声嘶力竭地呐喊，还是前几天着了凉?

　　不过别将喉炎和咽喉痛混为一谈——真正的喉炎是指失声或者嗓音嘶哑，由于喉部或喉头以及声带发炎(肿胀)而引发。通常短期发生的喉炎往往是上呼吸道感染(例如由病毒引起的感冒)引起的。如果是细菌性感染，就需要及时就医接受抗生素治疗。

　　发声不当或过度发声是引发喉炎的第二大原因，比如观看冰球比赛时高声呐喊，这会导致嗓音嘶哑。

　　急性喉炎持续时间较短，其症状包括：喉咙或喉部周围疼痛，嗓音嘶哑、刺耳，失去音域(歌手尤其要注意)，容易疲劳，咽喉刺痛。频繁地清喉咙也是症状之一。

　　如果您患有慢性喉炎，吸烟可能是罪魁祸首。吸入的香烟烟雾会使喉部增厚，降低嗓音的音高。

　　令人吃惊的是，胃食管反流症(GERD)也能导致喉炎。这一病症很多人会误认为是胃灼热，但事实上只有约一半的GERD患者能够感觉到胸腔疼痛或有灼热感。GERD患者如果没有感到胸部不适，就不会意识到胃里的酸性物质会反流到咽喉，尤其是在夜间。

　　由GERD引发的喉炎(这在老年人中相当常见)会让您觉得有什么东西堵住了气管。人们经常误以为这是鼻后滴漏症产生的粘液堵住气管所致。在早晨，症状会更加严重：您可能在醒来时感到口腔中有异味，频繁地清喉咙，而且嗓音嘶哑，但过一段时间就有所好转。如果您怀疑是GERD引起的喉炎，请及时就医。

　　通常情况下喉炎只会造成短期的不适，并不会引发严重的后果。但有时嗓音嘶哑或者失声持续很长时间的话，那就很可能说明您身体的某些部分出了问题。出现下列情况时应及时就医：

　　·如果出现疼痛症状

　　·如果嗓音嘶哑持续72小时以上

　　·如果您出现上呼吸道感染并伴有发烧超过两天

　　·如果您呼吸困难

　　·如果发现自己的嗓音音高发生永久性改变，并且您是个吸烟者

　　·如果出现咳血现象

　　有可能这些症状并不是什么大问题，只是细菌感染，通过抗生素即可治愈。但也有可能您的声带上长有息肉或者小结，导致声带震动受到阻碍，使您的嗓音发生改变。或者可能是喉癌，如果发现及时可以通过放射性疗法进行治疗。

　　在大多数情况下，喉炎患者通过休息即可康复。如果您患有喉炎，请阅读下一页，看看在康复期间应做点什么，来减轻嗓音的嘶哑。

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