查看更多相关内容
取消关注随着疫情得到有效控制,大家也渐渐走出了家门。不少人选择出门旅游,让自己和家人好好放松一下。不过,出门游玩不可避免要乘坐交通工具。无论是乘坐公共还是私人的交通工具,对于部分人来说都是煎熬,他们就是晕车的人。
他们不但晕车,还晕船、晕飞机,有些人甚至还晕地铁。别人旅途中欢声笑语,谈天说地。他们旅途中脸色苍白,只想呕吐。难道他们只能被如此折磨,享受不了旅行的乐趣吗?其实,用这几个办法轻松甩走晕车。不过,我们先了解一下什么是晕车。
什么是晕车?
在医学上,晕车被称为“晕动症”,由多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。晕动症的主要表现为恶心、呕吐、头晕等,常发生于坐车、乘船、坐飞机。目前,认为晕动症的产生与人体内尔平衡器官前庭有关。
晕车是一种十分难受的事情,如何预防晕车是晕车人群很关心的问题,接下来给大家安利几种不晕车的办法。
这五种不晕车的方法,拿走不谢
方法一:尽量避免看书、看电子设备等近物;
方法二:眺望远方或者看向窗外;
方法三:能睡就是,不然尽量仰卧;
方法四:坐前排,多开窗。乘坐交通工具时尽量选择前排的位置,避免过度摇晃可能带来的眩晕感。多开窗,保持空气流通,空气更加清新。
方法五:吃药。常用非处方晕车药有茶苯海明和苯海拉明,有需要可自行到药店购买。使用前,一定要仔细阅读说明书。如果不想吃药,可使用晕车贴代替。
如果晕车症状难以缓解,建议还是前往医院进行诊治。虽然晕动症不致命,但是还是很影响患者生活、工作。
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 肿瘤科
主任医师
中日友好医院 中西医结合心脏内科
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
主任医师
北京华医中西医结合皮肤病医院 中医科
二级甲等 综合医院 公立
黑龙江省双鸭山市宝清县八五二农场
二级甲等 妇幼保健院 公立
北京市延庆县延庆镇庆园街8号
二级 妇幼保健院 公立
甘肃省张掖市南环路218号
二级甲等 综合医院 公立
山西省原平市轩岗镇
二级甲等 中西医结合医院 公立
乌兰浩特市都林西街27号
二级 综合医院 公立
天台县让巷23号