肺不好禁忌吃什么食物？

对大多数人来说，我们的肺是最容易受到外部细菌感染的部位，这是因为肺和我们的呼吸管紧密相连，现在我们城市的空气质量越来越差，许多高层建筑和工厂每天排放大量有害气体，同时产生大量的小颗粒，所以就要注意饮食，那么肺不好禁忌吃什么食物，让我们来了解一下。

一、 吃冬瓜

冬瓜是我们日常生活当中非常常见的一款蔬菜，冬瓜当中有着很丰富的维生素和矿物质，在很大程度上还可以帮助我们达到减肥的效果和目的，但是冬瓜和火腿肠用炖汤，就可以很好的帮助我们保护肺部健康。

二、吃毛肚和血旺

对于一些南方人来说，他们经常都会吃火锅，其实火锅当中的一些常见配菜也可以帮助我们保护肺部，毛肚和血旺是很好的搭配，用这两样食材来炖汤，可以及时的补充我们人体所需要的营养物质，同时达到保护肺部的效果。

三、吃银耳 

银耳是很多人都喜欢吃的食物，这是因为银耳当中有着很丰富的营养价值，但其实银耳也有着很强大的保健功效，对于一些肺部不好，并且长期有咳嗽的人来说，就可以多吃一些银耳汤，它可以很好的帮助我们调理肺部的健康状态。

四、毛肚血汤

鸭血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不舒适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用），黄喉，鳝鱼，午餐肉，黄豆芽，粉丝各100克，重庆火锅底料，泡姜，大蒜，味精，白糖各少许。先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用；再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开；汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。

以上就是肺不好禁忌吃什么食物的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。现在我们长期生活在一个危险的环境中，不管是温度还是空气，它都威胁着我们的健康。为了保证我们的生活、健康和安全，我们必须在日常生活中养成良好的生活习惯还有饮食习惯。