鼻炎患者过冬有哪些尴尬瞬间？鼻炎患者如何过冬？

　　鼻炎是一种令人感到痛苦的疾病，特别是在寒冷的冬天，在冷空气的侵袭下，鼻炎就特别容易发作，并且还会引发许多尴尬现象。那么，鼻炎患者过冬有哪些尴尬瞬间呢？鼻炎患者又该如何过冬呢？

　　鼻炎患者过冬有哪些尴尬瞬间？

　　鼻炎患者过冬到底有多尴尬？网友们分享了他们的难处：

　　你又感冒了？我：不，我鼻炎犯了。

　　与客户聊天，努力憋住喷嚏，眼睛闪烁着泪花，最终没忍住，从客户打了一个大喷嚏。

　　早上好不容易化了美美的妆，一个喷嚏冒出一把鼻涕泡，妆全花了。

　　前晚去理发店洗头发，鼻炎犯了擤鼻涕，洗头小哥以为我哭了……

　　恨不得剐了鼻子去，一把鼻涕一把泪……我不是鼻涕的搬用工，我是鼻涕的生产者。

　　怀疑自己脑子里面全是鼻涕。

　　我慢性鼻炎鼻孔都被我挖大了。

　　睡觉一直都用嘴呼吸。

　　两个鼻孔从来没有完全通过。

　　行走的灰尘检测仪，这么说吧，这个地方干不干净取决于我打了多少个喷嚏。

　　……

　　由此可见，鼻炎患者的生活过得着实是辛苦。那么，有没有办法能让鼻炎患者缓解症状，过一个安稳的冬天呢？

　　鼻炎患者该如何过冬？

　　1、保暖。冬天天气冷，鼻炎患者应该时刻关注天气的变化，适当增添衣服，特别是刮大风时，更要戴上口罩，保持鼻腔的湿润，预防感冒。

　　2、保湿。冬天气温比较干燥，特别是暖气的过度使用，更会令鼻腔干燥，从而降低黏膜上皮的抵抗能力，建议多开窗通风，必要时使用空气加湿器。

　　3、远离过敏原。鼻炎患者应远离花粉、灰尘等刺激鼻腔的过敏原，保持室内干净卫生，最好使用吸尘器打扫房间，而且要经常洗晒被褥、窗帘。

　　4、清洗鼻腔。保持鼻腔的卫生，每天用生理盐水冲洗鼻腔，及时将鼻腔分泌物清除出去。

　　5、多晒太阳。由于紫外线照射有脱敏作用，因此，过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳有助病情缓解。