开空调要小心 受凉容易引起“急性喉炎”

　　近来，不少人由于在空调房久待，身体受凉刺激而引起咳嗽。殊不知，这多半是“急性喉炎”的症状。

首都医科大学附属北京中医医院耳鼻喉科侯娜医师

　　“房间开空调，建议一般在两个小时候左右打开窗户一次，通风半小时左右。空调温度调在24-26度左右为宜。”针对开空调受凉引起的急性喉炎现象，首都医科大学附属北京中医医院耳鼻喉科侯娜医师，给出了相应的专业指导。

　　什么是急性喉炎

　　“喉痹”是耳鼻喉科咽喉病的中医病名，是指以咽部红肿疼痛，或干燥、异物感，或咽痒不适、吞咽不利等为主要临床表现的疾病。古代医籍中“喉痹”的概念一直较为笼统，侯娜医师介绍，现代中医喉科对“喉痹”的概念已逐渐统一，专指急、慢性咽炎。

　　急性喉炎，指喉粘膜的炎症性病变，因为喉部有很多神经分布，主要是三叉神经的分支喉上神经、喉返神经，如果异味、异物刺激，人体会通过自身保护性反应，把异物咳出，就会引起咳嗽。还有在炎症的情况下，粘膜充血，还会产生一些分泌物，也要通过咳嗽将分泌物咳出。

　　急性喉炎的主要症状有咽喉疼痛、咽痒、咳嗽、咯痰、声音嘶哑。由于病变部位在喉部，喉粘膜较疏松，咽喉位于人体上呼吸道入口，如果炎症重，喉粘膜充血明显就会引起呼吸道阻塞，出现呼吸困难、憋气等。侯娜医师介绍，尤其是小孩，喉腔本来就狭小，粘膜下组织较疏松，如患有急性喉炎时，会引起呼吸困难，出现喉鸣音等症状。如果呼吸困难控制不好，甚至会出现憋气，影响到生命。

　　如何预防急性喉炎

　　开空调的房间由于门窗紧闭，密闭的环境下容易滋生细菌，致病菌的浓度会升高。侯娜医师指出，室内空调温度低，外面温度高，温差较大。这时候如果人适应能力不强，很容易出现外感症状，比如说鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、嗓子干痒等症状，即上呼吸道感染的症状。所以，房间开空调，建议一般在两个小时候左右打开窗户一次，通风半小时左右。空调温度调在24-26度左右为宜，这个温度感觉不是很热，室内、外温差也不会太大。开空调受凉会引起嗓子不适，对关节、肩背都会有影响。

　　急性喉炎的预防首先要减少感染的机会。在有外感的情况下，尤其需要注意，比如戴口罩预防。饮食上也要注意，不吃刺激性的东西，如油炸、辛辣等食物。其它的比如说话较多，也会引起急性喉炎。因此说话不要声嘶力竭，讲话时如果感到不适，可以稍微休息一下，喝点水，这样也能预防急性喉炎的发生。如出现声音嘶哑一定要少讲话，不要过度用声。平时还要注意多锻炼身体。

　　如何治疗急性喉炎

　　急性喉炎西医主要是抗炎、抗感染治疗，在出现呼吸困难的情况下，还需要加一些激素，来缓解憋气状态。

　　急性喉炎如果得不到及时的诊治，还会产生一些并发症。侯娜医师介绍，咽喉属于上呼吸道的一部分，炎症往上发展容易引起急性咽炎、急性扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、甚至中耳炎等，向下容易引起肺炎、支气管炎。喉的周围有甲状腺，腮腺等器官，如果炎症太重，炎症顺着淋巴管，会引起内分泌的疾病，如急性腮腺炎，急性甲状腺炎等。

　　中医讲究整体观念和辨证论治。急性喉炎患者的治疗需要根据病情，症状，体质进行辨证治疗。外邪首先要分寒热，风热和风寒的治疗是不一样的。还有如果患者体型偏胖，常食辛辣，易生痰热。老年人体质比较弱，或者发病时间长的，也可能伴有阴虚。

　　关于中药治疗，侯娜医师指出，建议患者将药剂煎煮后，在服用前，先用蒸气熏蒸咽喉。或者去医院做雾化治疗，同时可以口服一些含片等。急性喉炎患者要多漱口，保持口腔清洁，可以缓解局部症状，使疾病尽早恢复。

　　急性喉炎与感冒的区别

　　在认识方面，很多人都会误以为是吹空调受凉带来的感冒前兆。侯娜医师介绍，感冒一般指的是普通的上呼吸道感染，流行性感冒是由病毒感染引起来的。喉炎也有因外感引起的，喉炎症状主要表现在咽喉部，常见症状有咽喉疼痛、咽痒、咳嗽、声音嘶哑、甚至憋气等。

　　感冒一般是外邪从口鼻而入，患者主要表现为鼻塞、流鼻涕、头疼等，也会伴有咽干、咽痛。但是咽喉症状要比喉炎轻。感冒会引起喉炎，但很少有以喉炎为主要症状的感冒。

　　因为喉炎有咽痒咳嗽，患者会选择一些止咳糖浆服用。侯娜医师指出，止咳糖浆短期使用，问题不大。但由于止咳药里常含有中枢抑制作用的药物，如长时间服用，就会对中枢系统造成影响。尤其是儿童不能随意使用止咳糖浆。现在市场上也有止咳糖浆是中药制剂的，比如说枇杷膏，川贝止咳露等。侯娜医师提醒，使用中药止咳药物，要辨证应用，如果不对证可能会越治越重，适得其反。

　　专家简介：

　　侯娜，首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科主治医师，硕士研究生，主要从事鼻病及咽喉科疾病的诊治。