经常耳鸣？教你自制聪耳枕

　　浙江读者王女士问：我今年45岁，有时常有耳鸣的症状，别人推荐用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，能聪耳明目，对耳鸣有一定的效果。这个方子有效吗？请专家点评。

　　南方医科大学中西医结合医院中医科主治医师洪冰解读：耳鸣是听觉功能紊乱所致的一种常见症状，多表现为患者耳内有声音的主观感觉。耳鸣起病有新久，病机有虚实，治疗需根据不同情况而定。

　　长期耳鸣会给身体和生活带来负面的影响，例如影响正常工作、导致听力下降。有些人耳鸣在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。此方中荷叶清香升散，健脾升阳；苦丁香清热祛湿，尚能清利头目，菊花散风清热，平肝明目；夏枯草清肝明目；蔓荆子疏散风热，清利头目；石菖蒲化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智；综合本方，集众多芳香开窍药于一方，常枕于脑后，善清利头目，清泻痰火，对聪耳明目有一定效果。