守护你的听力 拒绝听力损伤

　　如果失去了听力，就失去了一个与世界交流的窗口，无法与人畅快地交谈，不能欣赏美妙的音乐，对危险变得迟钝，感觉自己与世界之间隔了一层玻璃。幸而，世界卫生组织防盲和防聋团队专家谢莉·查达说，造成听力损失的主要原因是可以预防的。耳部感染未能接受治疗是导致年轻人群听力损失的主要原因，这在中低收入国家尤其明显。脑膜炎、麻疹、流行性腮腺炎等疾病是造成儿童听力损失的原因，而这些疾病是有相应疫苗的。

　　要特别注意，在各个年龄段，噪音都是听觉的最大公敌。内耳的毛细胞会把声音的机械力量(声波)转化为电力量(神经传递的电流)，神经再将电信号传递给大脑，这时我们才真正地“听到”了声音。可是，毛细胞十分脆弱，不论是短暂地听到很高分贝的声音，还是重复或者持续地听到较小分贝的噪音，毛细胞都会受损，从而逐渐造成听力损失。声音越大，造成永久性伤害所用的时间就越少。而iPod的耳机就足以造成损害你听力的声音。

　　经年累月遭受噪音、疾病的摧残，再加上身体老化，到了中老年，很多人就会开始耳背，甚至最终完全失聪。我们到了65岁时，其中1/3的人都需要助听器，到了75岁，有一半的人需要助听器。可实际上只有15%的人佩戴了助听器。一些人根本不知道自己需要助听器，一些人不习惯佩戴助听器，还有一些人不愿意佩戴助听器。任由听力减弱，老年人可能变得暴躁或者孤僻，接踵而来的可能是老年痴呆症、心血管疾病和2型糖尿病。

　　听力的损失在刚开始总是非常不易被察觉。大多数人在首次意识到自己“耳背”时，其实就已经损失了25分贝或者更多的听力了。比起听不见，他们首先感觉到的是听不懂，因为他们无法清晰地辨别每个词，所以也就不能理解完整的一句话。你需要小心发现听力损失的迹象。

　　如果你最近发现自己在看国外电影时，要听懂外语对白比以前费劲了；在谈话中请求对方重复的次数变多了；需要朋友讲话时放慢语速才能够完全听清；在嘈杂的环境中很难听清对话等情况，你可能已经有听力损失。如果你发现家里的中老年人突然变得孤僻或者情绪化，在谈话时常常说一些牛头不对马嘴的话，那么他们有可能有听力损失。这时，应该到医院检查，确定是否真的发生了听力损失。

　　根据世界卫生组织的标准，听力损失0~25分贝，为正常听力；听力损失26~40分贝，为轻度听力损失；听力损失41~60分贝，为中度听力损失；听力损失61~80分贝，为重度听力损失；听力损失大于80分贝，为极重度听力损失。如果听力损失已经不可逆，那么可以根据情况的严重性选择适合的助听器。