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开车打瞌睡?逾7成驾驶有睡眠障碍

2014-11-23 00:33:24华人健康网A+

  一边打瞌睡,一边开车上路,简直是把生命当玩笑!根据劳动部职业安全卫生研究所最新调查发现,台湾劳工驾驶有高达7成8,有睡眠呼吸障碍困扰,盛行率是一般民众的3倍之多;调查同时发现,睡眠呼吸障碍越严重,白天发生交通事故的风险也相对提高。

  1位居住台南市的53岁中年男性,身型肥胖(身高168公分,体重99公斤),无高血压糖尿病、心脏疾病等慢性病史。因最近3年白天开车时常打瞌睡,数个月之前曾发生高速公路擦撞事故,而且夜间睡觉时打鼾严重,影响枕边太太的睡眠品质,后至医院门诊就医,确认罹患睡眠呼吸中止症。

  驾驶罹患睡眠呼吸中止症 开车打瞌睡害人又害己

  成大附设医院耳鼻喉部主治医师林政佑指出,根据病患主诉他的工作是货运车司机,每天负责运送货物至各大卖场,穿梭在南台湾各个巷道,工作时间以白天为主,截至目前已工作将近20年。

  门诊局部检查显示,病患上呼吸道部份结构呈现阻塞,包括:鼻息肉、口咽部狭窄、舌根肥大等部分,且整夜睡眠生理检查显示,呼吸中止或低下指数高达85.8次/小时,最低血氧浓度为54%,睡眠效率为77.6%,深层睡眠比例仅1.9%,属重度阻塞性睡眠呼吸中止症,后经治疗,始获逐渐改善。

  林政佑医师强调,常见的睡眠障碍有2种,1种是睡眠品质不好,睡眠品质不好的人,常会出现嗜睡的现象,明明睡很久却怎么睡都睡不饱,最容易发生的例子就是睡眠呼吸中止症。

  第2种就是睡眠时数不足,睡眠时数不足最常见的就是失眠,失眠的原因很多,包括压力、肥胖、年龄、生活步调快速、生活环境等,都是造成失眠的原因,所以要处理失眠症,其实要从原因下手,才能真正解决失眠困扰。

  以防万一!美国立法要求:驾驶接受睡眠障碍筛检与治疗

  除睡眠呼吸障碍与心脏衰竭、高血压、心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病等有高度关联性外,目前研究已证实与交通事故增加有相关联,且被许多学者认定是主要的公共卫生议题之一。特别是自去年10月起美国已正式立法,要求从事交通运输驾驶应接受睡眠障碍筛检与治疗。

  而成大医院、台湾卫生研究院等则是研究发现,罹患睡眠呼吸障碍的驾驶,若未积极接受睡眠障碍治疗,3年后疾病严重度会加重,而且他们罹患新诊断心血管疾病的比例,远高于未罹患睡眠呼吸障碍(38.0% vs 17.9%)1倍之多。

  医师提醒:

  睡眠呼吸障碍疾患需要大家正视,除了夜间严重打鼾、呼吸中止症状之外,白天也容易出现注意力不集中、严重嗜睡、工作效率不彰。一旦公共运输驾驶劳工罹患睡眠呼吸障碍,白天容易引起交通意外事故,千万不容小觑。



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