听耳机一次别超过60分钟

　　今年的主题是：爱耳护耳，健康听力—预防从初级耳科保健做起。在北京同仁医院今天举行的爱耳日咨询活动上，专家介绍，目前全球有3.6亿人患有听力残疾，占全球总人口的5.3%。其中，50%患有听力残疾的人士有望通过采取适当措施避免或减少听力残疾的发生。

　　不同年龄阶段的听力残疾发生类型是不同的，因此听力残疾的预防应当结合具体年龄段实施。新生儿听力筛查是早期发现新生儿及婴幼儿听力异常的主要措施；对即将结婚或打算生育孩子的夫妇开展耳聋基因筛查，可以为他们提供耳聋防治预警，提供优生优育指导；已怀孕的夫妇开展耳聋基因筛查，同时结合产前诊断，能有效提高遗传性耳聋患儿的检出率，防止遗传性耳聋患儿的出生；对于青少年，使用耳机时要掌握“60-60”原则，也就是听音乐时音量不要超过最大输出的60%，连续听的时间不要超过60分钟；老年人则应避免处于噪声环境，戒烟禁酒，注意饮食健康，平日加强体育锻炼，尽量保持愉悦的心情。

　　为了让更多的人关注耳科保健，今天晚上，中国聋儿康复中心将举办公益音乐会。另据介绍，北京儿童医院人工耳蜗中心和人工听觉植入协作组昨天正式挂牌成立。今后，耳聋患儿在儿童医院可以一站式就医，免去了频繁转院之苦。