高温+霾 嗓子最“受伤”

　　本周，京城再次遭遇“霾伏”，重污染将持续到周五，并再次启动重污染黄色预警。今天上午，霾黄色预警还在持续中。同时，从上周开始，京城气温一路飙升进入“2”时代，城区最高温度将达到26℃。

　　记者从东直门医院、朝阳医院等部分医院获悉，近日门诊中感冒病人明显增多，同时因为天干缺少降水的滋润，嗓子症状明显。而雾霾天的入侵，更是在一定程度上加重了病情。

　　天干物燥 今年嗓子最难受

　　记者了解到，最近一周气温偏高，再加上雾霾影响，各大医院的感冒发烧患者明显增多。东直门医院耳鼻喉科主任医师刘建华介绍，从近一周门诊来看，由外感伤寒引起的感冒病人较之月初有所增多，并且多集中在中老年人身上。

　　“每天总能听到病人抱怨，以前感冒一两天就能好，扛一扛就过去了，现在四五天甚至一周也不见好。”刘建华主任表示，往年这时候，接诊的过敏性鼻炎患者最多，而今年在门诊中近三分之一的病人都反映，出现了嗓子疼痛、不适等症状。

　　刘建华主任表示，春季原本就是病毒性感冒和过敏的高发季节，而从上周开始，一下子气温升高，好多人都感觉从冬季直接进入了夏季。这种气温环境下更利于病毒细菌的传播，再加上缺少降水的滋润，就会使一些抵抗力低下的老人、小孩身体出现不适。此外，目前昼夜温差较大，也导致这段时间门诊中感冒患者的增多。

　　本周，京城再次中“霾伏”，而这也同样会加重感冒的症状。

　　“PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜，导致其抵抗病毒、细菌进入肺部组织的功能下降。因此，雾霾天感染呼吸道疾病的人群会增多。此外，PM2.5中大多含有毒物质，通过鼻腔吸入人体，会直接损伤鼻腔组织，引发并加重过敏性鼻炎。从而出现流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、干咳等症状。”刘建华主任表示。

　　除雾霾天气外，沙尘天气也在春季中比较常见。朝阳医院呼吸科副主任医师张鸿表示，与PM2.5不同，沙尘一般属于大颗粒物，这样的环境也很容易诱发呼吸系统疾病和过敏性疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘、过敏性鼻炎等。

　　专家提示 高温霾天 更要尽量避免外出

　　无论什么季节提到雾霾，人们首先想到的就是戴口罩。而张鸿表示，在气温较高的天气，如果长时间戴口罩就会使人感到发闷憋气，所以更加强调尽量避免外出活动。“室内不要放过多的花草、地毯等，以减少螨虫、霉菌等微生物。对于慢阻肺患者来说，此时容易出现咳嗽、气喘等症状，能量消耗大，要注意及时补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物及各种蔬果，但一定要少吃高碳水化合物的食物，以免高糖食物增加呼吸功耗。”

　　此外，刘建华主任建议，遇到雾霾天气一定要减少外出，尤其是老人、小孩更要多注意。平常的时候还可以多泡一些中药代茶饮，如菊花、麦冬等。

　　答疑解惑 雾霾天应不应该开窗？

　　东方医院呼吸科主治医生马建岭表示，尽管雾霾严重，也要保证室内通风，可以在每天中午的时候，开窗10—30分钟。“这主要是每天起床之后的空气不是很干净，所以要打开窗户通风换气。不过，需要提醒的是，晚上最好不开，尤其是入睡之后，且不能直接吹风，还要注意多保暖。”

　　此外，要注意室内湿度，以70%最为理想。可利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度，以免空气过于干燥。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力也随之降低。

　　其他提醒 雾霾天 还会加重花粉过敏

　　通常来说，在刮风天，花粉过敏会加重是毋庸置疑的，但其实，雾霾天也会加重过敏病情。

　　北京协和医院变态反应科顾建青主治医师表示，这主要是因为在雾霾天气下，花粉表面会附着各种空气中的污染物质，患者接触到被空气污染的花粉，可能会导致过敏病情的加重。

　　此外，除了过敏的病状之外，气道和呼吸道病情也会加重。

　　雾霾天和

　　沙尘天嗓子症状区别

　　沙尘天气

　　通常使人咽喉部感到发干发燥

　　雾霾

　　则引起嗓子的疼痛感