39健康

春天宝宝感冒老不好 也许是过敏

  春暖花开的季节,李女士兴致勃勃地带着4岁的女儿娇娇去郊外踏青放风筝,没想到刚玩一会儿,娇娇就突然开始大打喷嚏,流鼻涕。李女士以为自己孩子的身体素质差,在外一吹风感冒了,赶紧带着娇娇回家加衣服,给她吃感冒药。可不曾想,一周过去了,娇娇还没有好转,到了医院,李女士才知道原来娇娇不是感冒,而是过敏性鼻炎,这究竟是怎么回事呢?

  济南市中医医院耳鼻喉科邵建民主任介绍,春天是花粉的繁殖期,天气渐渐转暖,孩子的室外活动也渐渐增多,如果孩子对花粉过敏就会诱发过敏性鼻炎。而春季恰恰又是感冒的高发季节,所以有时当孩子出现喷嚏、鼻塞等貌似感冒的症状时,有些家长就会误以为孩子伤风受凉患了感冒,给孩子吃感冒药,以致患儿没有得到对症的治疗,使得病情加重。像娇娇那样,患“感冒”持续一周以上仍不缓解,应该及时到医院检查是否患过敏性鼻炎。

  对于过敏性鼻炎,很多患者缺乏认识。邵主任说,过敏性鼻炎是通俗说法,医学名称是变态反应性鼻炎,属于免疫范畴。分为两种,一种为季节性,即多发生在春秋两季,因致病原多为花粉,又称“花粉症”。另一种为常年性,即一年四季均有发生。

  过敏性鼻炎看似小病,但一旦患上却备受折(,以鼻痒、阵发性喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞等为主要临床表现,一般晨起或遇冷加重。“花粉症”可伴有眼痒、咽痒、耳痒症状。严重时还可转换成鼻息肉、鼻窦炎。连眼睛也会受到影响,引发过敏性结膜炎,还会连带耳朵、嗓子发痒,引发中耳炎、咽喉炎等,所以不能小视。

  “家长们常忽略一个细节,这些孩子大多有打喷嚏、流鼻涕和鼻塞症状,但病来得快、走得也快,却经常反复。其实,这很可能是过敏性鼻炎。”邵主任强调说。当孩子在季节更替、天气频变时,一周或者一个月反复多次出现感冒症状时,最好到耳鼻喉科就诊。也许治疗起来效果会更好。

  邵主任介绍,小孩3岁前卫生条件越好,越容易得过敏性鼻炎。3岁前,小孩自身免疫系统发育不完善,必须在接触外界大量抗原的过程中不断加强。人体的免疫系统中有识别系统,对于经常接触的过敏原,身体就能识别,并把它当成“朋友”,此时存在人体内的抗体就不会和抗原发生过敏反应;对于一些不经常接触的过敏原,体内的抗体识别不了,就判断为“敌人”,产生过敏反应。

  过敏宝宝有哪些具体表现

  济南市妇幼保健院儿童保健科刘丽莉主任介绍,由于生活习惯及环境的变化,儿童过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。婴幼儿若出现肠胃或异位性皮炎等过敏症状,将来发生过敏性鼻炎等过敏性疾病的几率会明显增高。

  婴幼儿如果经常鼻塞、打喷嚏、发湿疹,且不容易治愈时,都要考虑是过敏体质的可能。怀疑孩子有过敏体质,可以做一次过敏全面检查,其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验。有的哮喘病人还需做肺功能检测,其中过敏皮试是最常用也是较简便的一种方法。少部分孩子因为年龄、免疫功能、药物、疾病的影响可影响检测结果,因此需要经过专科医生全面分析才能作出判断。

  据专家介绍,一般情况下,儿童过敏反应临床表现通常在下面几个方面:

  皮肤表现为:红斑;丘疹,水疱,肿胀、渗出,湿疹(奶癣),荨麻疹(风团),多型红斑等。

  呼吸道表现为:流鼻涕、打喷嚏、喘、鼻塞、流泪、干咳不愈。

  眼部表现为:过敏性结膜炎等。

  肠道表现为:腹泻,便秘、腹胀、胀气;呕吐;腹部不适等。

  由以上不适带来的相关的神经系统症状:烦躁、夜间睡眠不踏实,易吵闹、啼哭、焦虑等。

  日常生活中,如何悉心呵护过敏宝宝

  过敏,从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知,它牵涉到内外两个因素,即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的,由遗传基因决定的。据资料分析,父母一方有过敏体质,其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质,其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果、海鲜、坚果等),其他还有尘螨、花粉过敏等。

  那么,过敏可以预防吗?专家给出的答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。

  (1)控制环境的湿度

  在潮湿的环境里,细菌容易滋生,保持环境湿度50%为宜。

  (2)减少卧室的尘埃

  室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

  (3)避免接触刺激物

  香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。尽量避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。

  (4)饮食保健

  呼吁妈妈喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果宝宝六个月大时,肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外,婴幼儿饮食应以清淡为好,调味料及色素尽量减少使用。

  (5)适度运动

  宝宝睡觉时不宜捂得过严,可适当增加户外运动量。

  过敏体质是先天性的,所幸随着年龄增长,人的体质改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子,尽最大的努力减少过敏的发生。

2014-03-28 01:07:58浏览75举报/反馈
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范铁兵副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
晚上睡觉老是做梦睡不好怎么办
晚上睡觉老是做梦,睡不好,可能是精神压力大、肾阴虚、心脾两虚、心肾不交、气血不足等原因引起的,建议患者根据不同的原因选择相应的治疗方式。1、精神压力大由于长期精神压力大,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现失眠多梦的情况。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过适当运动、和亲友倾诉等方式来排解压力。2、肾阴虚肾阴虚多由久病、长期熬夜等原因引起的,可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。另外,患者也可能出现晚上多梦、睡不好等症状。建议患者可以在医生的指导下使用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。同时,患者也可以通过推拿、艾灸的方式进行改善。3、心脾两虚心脾两虚多由饮食不当或思虑过度等原因引起,可能会出现心悸、头晕、腹泻等症状。同时,也可能出现晚上多梦、睡不好等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时,患者也可以通过针灸、艾灸的方式进行缓解。4、心肾不交心肾不交一般是由于房劳过度、久病伤肾等原因引起的,可能会出现心烦不寐、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。同时,也可能出现晚上多梦、睡不好等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸治疗的方式进行改善。5、气血不足当受到饮食不调、心理失衡、过度劳累、久病等影响,脏腑气血不足,就会出现精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩,心烦心慌、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、益气养血口服液、十全大补丸等药物改善病情,也可以通过推拿、食疗等方法进行调理。若症状持续,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
夏天睡不好什么原因
夏天睡不好通常是由于生理因素导致的,但也不排除是心脾两虚以及气血不足等所致。建议患者及时去医院查明原因,根据病因对症治疗。 1、生理因素 夏天失眠的原因主要是由于夏季气温较高,人体代谢比较快,中枢神经也比较亢奋,因此就不容易使患者进入睡眠状态,患者会表现出入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等。建议患者调整心态,适当使用空调等降温措施,来缓解人体烦躁症状,从而可改善睡眠。 2、心脾两虚 患者夏天出现睡不好的情况,还可能是由于心脾两虚引起的。多是由于心血不足、脾气虚弱引起的,主要是由于饮食不节、劳倦伤脾、思虑过度、暗耗阴血以及久病失调等因素引起。患者通常表现为睡不好、多梦健忘、伴头晕目眩、四肢倦怠、腹胀便溏、舌淡苔薄、脉细无力等症状出现。建议患者在医生的指导下服用补益心脾、养血安神类的药物来缓解症状,如归脾丸、养血安神颗粒等。建议患者日常多食用参苓粥以及其他具有益气补虚、健脾养胃功效的食物,如小米、燕麦、山药、莲子。 3、气血不足 夏天患者出现睡不好,可能是由于气血不足引起的。主要是因为心之气血亏虚以后,不能濡养心神,就会容易出现心烦、失眠、睡不好等情况。患者会表现出夜间睡不踏实、似睡非睡、白天没有精神、容易疲劳,伴有面色苍白、食欲不振等现象。患者可通过适当锻炼身体、合理安排作息时间、均衡饮食等来调理。若患者血气不足所致睡眠较严重,建议在医生指导下选择补中益气丸,人参归脾丸等药物调理气血,改善症状。日常要注意多吃红枣、桂圆等补血食物。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
晚上睡不好焦虑吃什么药
晚上睡不好焦虑可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片、氯硝西泮片、谷维素片、安神补脑液等药物治疗。1、艾司唑仑片是一种抗焦虑的药物,具有镇静、催眠、抗惊厥等作用,在临床上可以用于治疗焦虑症、失眠症、癫痫等疾病,可以缓解患者的紧张、焦虑情绪。但是此药物不建议长期服用,以免产生依赖性。2、阿普唑仑片该药物具有抗焦虑、抗抑郁、抗惊厥的作用,也具有催眠的效果,在临床上可以用于治疗焦虑症、恐惧症、失眠症等疾病,同时也可以缓解患者的紧张、焦虑情绪。患者出现晚上睡不好、焦虑等症状时,可以在医生指导下使用阿普唑仑片来缓解。3、氯硝西泮片该药物具有镇静安神、抗焦虑、抗抑郁的作用,也具有催眠的效果,在临床上可以用于治疗焦虑症、恐惧症、失眠症、癫痫等疾病,若患者出现上述症状时,可以在医生指导下使用氯硝西泮片来缓解。4、谷维素片是一种镇静助眠类药物,可以用于经前期紧张综合征、更年期综合征、失眠症等疾病,也可以用于缓解焦虑的症状。如果晚上睡不好,出现焦虑的症状,患者可以遵医嘱服用谷维素片进行治疗。5、安神补脑液主要是淫羊藿、甘草等成分组成,具有益气养血、强脑安神的功效,可以用于治疗神经衰弱、失眠等症状,也可以用于治疗焦虑症、植物神经紊乱等疾病。如果晚上睡不好,出现焦虑的症状,患者可以遵医嘱服用安神补脑液进行治疗。值得注意的是,上述药物需严格遵医嘱用药,避免盲目用药。如果患者服用药物一段时间以后没有起到治疗的效果,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。
范铁兵副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
经常睡不好吃什么食物
经常睡不好可以吃一些有助于改善睡眠的食物,比如牛奶、鸡蛋、小米粥、红枣、核桃,但食物只能起到辅助作用,并不能治疗疾病,如果患者睡眠不好,还需要根据病因进行治疗。1、牛奶该食物里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、矿物质等营养成分,适当吃可以为身体补充所需要的营养,也可以提高睡眠质量。2、鸡蛋里面含有丰富的卵磷脂、氨基酸、维生素等营养成分,适当吃可以增强自身的体质,也可以达到提高记忆力的效果,所以可以适当吃。3、小米粥属于一种比较常见的食物,而且极易被消化,食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到养心安神的效果,比较适合睡眠不好的人群食用,所以可以吃。4、红枣红枣具有补中益气的功效,也具有养血安神的作用,在一定程度上能够缓解失眠引起的不适现象,比如烦躁、疲劳乏力等。如果患者出现上述症状,可以适当吃红枣进行改善。5、核桃核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,可以辅助改善神经衰弱引起的失眠、多梦等症状,也可以辅助提高睡眠质量。除此之外,也可以适量吃一些香蕉、火龙果等食物,但需要注意适量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。经常睡不好除了饮食调理以外,还需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,也可以适当参加户外运动,比如跑步、爬山、游泳等,可以增强机体免疫力,有利于改善睡眠质量。如果通过上述方式不能改善,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。
黄威主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
吃优思明睡不好觉是怎么回事,怎么办
优思明通用名为屈螺酮炔雌醇片,服用屈螺酮炔雌醇片睡不好觉可能是药物的不良反应、过量服用、肝肾功能不全等原因导致的,建议根据不同的原因采取相应的处理措施。1、药物的不良反应屈螺酮炔雌醇片主要是由屈螺酮、炔雌醇等成分组成的,在服用后可能会导致体内的雌激素水平发生变化,从而引起恶心、呕吐、头晕等不良反应,还可能会出现睡眠不佳的情况。建议患者可以通过适当喝温水的方式,促进体内的新陈代谢,有助于缓解不适症状。另外,患者在服用期间还需要注意避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免加重睡眠不佳的情况。2、过量服用如果服用屈螺酮炔雌醇片的量比较大,可能会导致体内的雌激素水平发生变化,从而引起头晕、头痛、睡眠质量差等症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下适量服用葡萄糖水、苹果汁等进行改善。必要时,患者也可以遵医嘱使用地西泮、劳拉西泮等药物进行治疗。3、肝肾功能不全肝肾功能不全是指肝脏、肾脏出现损伤,可能与药物中毒、细菌感染等因素有关。患者可能会出现恶心、呕吐、乏力等症状,还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用还原型谷胱甘肽、呋塞米等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过血液透析、腹膜透析等方式进行治疗。除此之外,还可能与内分泌失调、药物过期、本身患有疾病等因素有关,建议患者及时就医,查明具体原因后对症治疗,以免延误病情。
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