桔梗甘草汤有助宣肺利咽

　　咽喉不舒服的时候，可试试桔梗甘草汤。

　　做法：

　　取桔梗6克、甘草3克、葱白2根，将桔梗、甘草置锅内加适量水先煮5～7分钟，之后加入葱白焖1～2分钟，趁热饮用，每日早晚各1次。期间注意不要饮酒吸烟，避免辛辣、酸等强刺激饮食，多饮淡盐开水。

　　桔梗有宣肺利咽、祛痰排脓的功效;甘草可清热解毒、祛痰止咳;葱白具有发表、通阳、解毒作用。三者配伍，可共同发挥清热解毒、宣肺利咽、祛痰止咳作用。

（责任编辑：单文贤   实习编辑：吕瑞琼）