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冷水洗脸有助预防鼻息肉

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2011-03-12 02:51:0039健康网社区

  鼻息肉科常见 疾病 ,发生于鼻腔内的赘生物。中医称鼻。鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙煿厚味,蕴生湿热;上蒸于,结滞鼻窍;或风热邪毒侵袭肺经,肺气不得宣畅,积聚鼻窍所引起。下面小编介绍一下如何 预防鼻息肉 的发生。

  鼻息肉的预防:

  1 .积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。

  2 .戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻、部长期刺激。

  3 .避免长期应用血管收缩剂,如鼻净等,以免引起药物性 鼻炎 。

  4 .加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。

     5.及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作。

  6.不养成抠鼻子不良习惯,鼻塞严重是不可强擤鼻涕,以免导致 鼻窦炎 、 中耳炎 等。

  鼻息肉食三疗法:

  1.辛夷花煲鸡蛋

  辛夷花l0.12克,鸡蛋2只,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮时,饮汤吃蛋。

  2.鱼腥草煲猪肺

  鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。

  3.米醋煮海带

  海带(干)60克,加米醋适量煮吃。注意: 胃溃疡十二指肠溃疡酸过多者忌用。

(实习编辑:杨淳)

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