老年人耳鸣加重 警惕耳聋

　　据调查，60岁以上的老人有近60%患有不同程度的耳鸣。轻者如知了叫声，重者如汽笛声甚至擂鼓声，弄得老人心神不安，非常苦恼。一般年过60岁就会有耳鸣现象，这是老年性耳聋的表现。

　　老年性耳聋发生的年龄和进展的速度因人而异。有的人中年以后就出现耳聋，有的人年逾百岁，听力也完全正常。老年性耳聋主要是由神经细胞等耳部组织的退行性病变，及动脉硬化等原因引起的。老年性耳聋听力下降一般为缓慢的进行性加重，开始时常不被注意。过一段时间，会出现听得见声音，听不清内容的情况，常需要别人重复。以后则要求说话者提高声音与其交谈。

　　预防老年性耳聋应从抗衰老入手。由于人老了代谢功能减弱，耐受性降低，所以老年人应慎重使用或尽量不用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物。同时，尽可能避免强噪声刺激，少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C、E的食物;戒除烟酒等不良嗜好。老年人还要注意情绪，做到遇事不怒，坚持锻炼身体，可以根据自己的身体状况和条件来选择诸如散步、慢跑、打太极拳等运动，以促进全身血液循环，改善内耳血液供应。

　　每天应做一些耳、眼器官的保健操，按摩外耳及鼓膜对老年性耳聋也有一定的预防作用。老人一旦发现听力减退，应在专业医师的指导下及时治疗。发生突发性耳聋、炎症性耳疾更要早期治疗，免留后患。只要保护得好，就可以推迟老年性耳聋的到来。

（实习编辑：邓雁华）