增强抵抗力 远离咽炎

　　咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎应及时治疗，以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作，其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。天气干燥、气候变化大、空气中粉尘多，老年人体质弱，更易被诱发。

　　细菌不是引发慢性咽炎的惟一因素，人体抵抗力下降，内环境紊乱等因素是主因。因此不要私自服用抗菌素。防治慢性咽炎，要保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，少吃辛辣食品，选用清咽利喉为主的食物。多饮水，保持呼吸道湿润和口腔清洁，消除炎性病灶并加强锻炼，增强自身免疫力。怀疑患有慢性咽炎者应及早就诊，在医生指导下进行治疗，以减轻或解除病状。

（实习编辑：杜念念）