39健康

盐水漱喉 预防咽喉疾病

  取得200毫升左右温开水,加入少许食盐后漱口,然后再用清水漱净再含一口水。仰头,张大口,呼气,与此同时口腔一会儿张大,一会儿缩小,以活动脸颊及咽喉部肌肉群,使夹塞在皱褶深处的食物残渣易于被冲出,最后喝少许盐开水。

盐水漱喉 预防咽喉疾病


  用此法可防治口鼻或临近器官发炎,上呼吸道感染,感冒等症。

(实习编辑:杜念念)

2010-03-27 00:43:00浏览58举报/反馈
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
头晕喝盐水就不晕了是为什么
头晕喝盐水就不晕了多考虑跟体位变化有关,也有可能是平时摄入钠不足、中暑、低血压、脑供血不足等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。1、体位变化如果长时间的坐着,可能会导致局部的血管受到压迫,容易出现脑部缺血缺氧的情况,此时会伴随头晕、无力的症状,一般不需要进行特殊的治疗。2、摄入钠不足若患者出现头晕症状,可能是由于平时喝的盐水较少,导致血液中的钠离子浓度降低,从而出现头晕症状。患者可适量喝些淡盐水,可有效缓解症状。3、中暑当机体产热过多或者获取的热量过高时,不能够及时散热就容易出现中暑。先兆中暑或者轻度中暑的患者可能会出现四肢无力、口渴、眼花等症状,多数患者症状比较轻微,适当喝些盐水之后症状会逐渐缓解。4、低血压低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平,主要是因为遗传因素、过于瘦弱、营养不良等原因导致的,患者会出现头晕、心前区隐痛、食欲不振、疲乏无力等症状。患者可在平时适当喝些盐水,补充体内钠离子,可有效缓解低血压症状。患者可以遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗,同时也需要多吃营养价值丰富的食物,比如动物肝脏、牛奶等。5、脑供血不足如果脑动脉血液循环不畅,导致脑供血不足,也会出现头晕无力的症状,甚至会伴随着视物模糊、睡眠障碍等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用长春西汀片、尼莫地平片等药物改善症状。在日常生活中需要注意放松自身的心态,不要有心理上的压力。患者应及时到医院完善检查,对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。
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