列当的功效与作用？

列当泡水喝一般是比较安全，但应注意适量饮用。列当是一种中药材，味甘，性温，归肾、肝、大肠经，具有补肾壮阳，强筋骨，润肠的功效。主治肾虚阳痿，遗精，宫冷不孕，小儿佝偻病，腰膝冷痛，筋骨软弱，肠燥便秘。外用治小儿肠炎。如果患者存在上述病症，可以直接用热水泡，也可以煎汤饮用来缓解，一般不会对身体造成不良影响，也不会降低药效，但是应注意遵医嘱饮用。阴虚火旺者慎服。此外，对于孕妇、哺乳期妇女不建议喝列当，以免对身体造成不良影响，也不利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，应及时到医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。日常生活中应注意饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。