现在人们生活水平不断提高的同时，身体却越来越脆弱了，稍有不慎就会患上某种疾病，比如早泄肾虚。这不仅让很多男性朋友感到尴尬，影响着心理健康，而且可能让夫妻关系紧张，使家庭不和谐。因此，及时治疗早泄肾虚，做好日常饮食调理是很有必要的。接下来我们就一起了解下早泄肾虚吃什么调理吧。
早泄就是过早泄精的行为，即：在性交过程中，阴茎勃起后，触碰阴道时间过短或者刚刚触碰阴道就立即射精的一种现象。性交多久后射精算早泄？一般正常男子性交是二到六分钟，短于两分钟就射精者，可以算为早泄。早泄是常见的射精功能性障碍，成年男子的发病率有高达30%以上。造成早泄的原因很多，有可能是因为周遭的环境，工作压力大，夫妻感情不协调等等。
早泄肾虚吃什么调理？
1、韭菜
又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。其营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”
2、肉苁蓉
肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，《日华子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。
3、莲子
中医认为莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。
《本草纲目》中记载：“莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下，崩中诸血病。”即是说莲子除对男子早泄遗精有益处，还能补肾强身。
4、海参
海参因“其性温补，足敌人参”而得名。中医认为，海参性味咸、温，有补肾壮阳、益气滋阴、通肠润燥等作用。海参堪称补肾壮阳之佳品，对男子肾虚引起的赢弱消瘦、梦遗阳痿、小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、性机能减退者，经常食用海参，对此类病症能起到较好的食疗效果。
除此而外，中成药同仁堂锁阳固精丸具有温肾固精之功效，如果是肾虚所引起的早泄，是可以服用该药物进行调理治疗的。方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物，也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母、黄柏等药物，其温肾固精的效果很是明显。
早泄肾虚吃什么调理？对于这个问题，看完上面内容后，大家应该已经有比较清楚的答案了，早泄肾虚的患者可以参考使用。小编在这里还要提醒大家一句：对于疾病大家要有“预防大于治疗”的观念，而预防肾虚的主要办法是增强体质、合理饮食、改变不良习惯等。
