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为何吃维生素E让我中毒?

为何吃维生素E让我中毒?


  维生素E具有调整性腺功能,促进能代谢,改善微循环,增加组织中氧供应,防止胆固醇在血管壁沉积,保持动脉弹性,抗氧化及护肝等作用。但长期大剂量应用会有潜在毒性,有的可出现唇炎、恶心、呕吐眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量,还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降、血清胆固醇一过性升高等问题。

  “尽管维生素E对人体有许多好处,但也应对症下药,绝不能随意服用。”哈尔滨市第一医院主任药师欧阳郢建议,患者如病情需要,每天的摄入量也不宜超过200毫克,并且须在医生指导下用药。她还说,无论是维生素E中毒还是其他药物中毒,患者都会因个体差异和用药量的多少及服用时间的长短而出现不同的反应。人们应养成科学用药的概念,切不可道听途说,陷入迷信美容效果、抗衰老作用,或超量服用疾病就会好得快的认识误区。欧阳郢补充说,本药大量服用还易引起维生素K的吸收和利用障碍,抑制血小板正常功能,减缓止血速度,延长凝血时间;女性患者会有月经过多、闭经性功能失调等。

  专家提醒说,一旦误服大剂量维生素E,应及时到正规医院接受催吐、洗胃、导泻等紧急处置;对有中毒倾向者,须立即停药。

(实习编辑:焦卉慧)

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2009-08-12 09:04:00浏览76举报/反馈
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赵英帅主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病病人可以吃糖醇月饼吗
糖尿病病人一般可以吃糖醇月饼,但如果血糖控制不佳或存在胃肠功能较弱等情况,则需谨慎食用或不食用。 糖醇月饼与传统月饼相比,使用糖醇替代了蔗糖等常规糖类作为甜味剂。糖醇进入人体后,血糖生成指数低,不会引起血糖的快速上升,对于血糖控制相对平稳的糖尿病病人来说,适量食用可以在一定程度上满足其对节日食品的需求,同时又不会对血糖产生过大的冲击。此外,糖醇月饼一般也会含有一些其他营养成分,如蛋白质、脂肪、膳食纤维等,能够为身体提供一定的能量和营养支持。 然而,如果糖尿病病人血糖控制不佳,波动较大,即使是糖醇月饼,其中的碳水化合物等成分在体内也可能会转化为葡萄糖,进而影响血糖水平,导致血糖难以控制。而且,糖醇在肠道内的吸收率低,过量摄入容易在肠道内形成高渗环境,使肠道内水分增多,从而导致腹胀、腹泻等消化不良症状,对于本身胃肠功能较弱的糖尿病病人来说,这种不适可能会更加明显,进而影响身体健康和血糖的稳定。 建议糖尿病病人在选择糖醇月饼时,要注意查看食品标签,了解其成分和营养信息。如果血糖控制平稳,可以在两餐之间适量食用一小块,食用后要密切监测血糖变化。同时,要注意搭配合理的饮食和适当的运动,以维持血糖的稳定。
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