药品 > 北京同仁堂 > 男性健康

总是遗精该怎么调理呢?饮食、生活、药物调理缺一不可

发布时间:2021-08-02

一般,进入青春期的男孩,一觉醒来,会发现内裤上有了乳白色的液体,这就是遗精的表现。是男孩性成熟的一种特殊生理现象。一般每月有1-2次遗精是正常的,如若次数过多,则要警惕是肾虚导致的了,总是遗精该怎么调理呢?

总是遗精的调理办法

一、饮食调理

食疗是目前比较推崇的一种养生和辅助治疗的方式,对于遗精的男士来说,也可以通过这种方式进行调理,帮助缓解遗精现象。以下为大家简单介绍几种食谱:

1、韭菜鸭血魔芋粉:准备材料鸭血、魔芋粉丝、韭菜,葱姜蒜、油盐、豆瓣酱等调味品。首先需要把鸭血在热盐水中焯一下;然后烧热锅,放适量的油,炒葱姜蒜,待香味出来后放入豆瓣酱,直到炒出红油后开始加水,然后炖煮3分钟左右,加入魔芋粉丝煮一会,再加入鸭血,放调味粉,出锅前放韭菜即可。

2、羊肉芡实汤:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。可以补肾益气,固精。

二、不能恣情纵欲

有些男士出现遗精的情况,主要是由于年轻气盛,房事次数较多,或者是经常手淫,喝醉酒之后同房等。这些看似不起眼的因素,恰恰就能影响我们的健康,所以对于有遗精现象的男士来说,在日常一定要调理身心,注意房事要节制。

三、生活起居要规律

遗精的男性朋友要注意勤换内裤,睡觉前用温水泡一泡脚为佳,盖的被子不能过厚过暖,平时不要穿紧身的裤子为佳,要养成侧卧的习惯。

也可以选择中成药同仁堂锁阳固精丸进行调理,锁阳固精丸功善补肾固精,对于肾虚所致的遗精问题有很好的改善效果。其采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳;芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩;知母、黄柏滋阴降火;牛膝、大青盐引药入肾,配方出自《济生方》,对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。

总是遗精该怎么调理呢?现编在此提醒大家,遗精的发生如果是持续存在的状态,那么要服用对症的药物进行调理,日常生活中的饮食起居和情绪的调理也不要落下,多管齐下,不给肾虚留有余地。

热点文章 女人总是潮热多汗是怎么回事