药品 > 北京同仁堂 > 男性健康

肾虚腰膝酸软怎么办呢?

发布时间:2021-07-28

只有机体各个器官功能正常运转,健康的体态才会在我们的身上有所体现,如果肾的功能衰退人体就不会拥有健康态,肾在人体起到多方面的作用,相当于人体的发动机,如果燃料耗尽了,那么人体就没有动力了,人就会没精打采、浑身无力、腰膝酸软。那么,肾虚腰膝酸软怎么办呢?

肾虚、精气不固就会让健康失衡,很多疾患接踵而至,比如腰膝酸软,中医认为肾为先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼,肾精充足,则骨髓生化有源,骨骼强劲有力,反之则疏松易折,临床上易出现腰膝酸软等症状。因此想要肾拥有健康态就要注意调理,同仁堂的锁阳固精丸就是为肾阴阳均衡,让肾气充实而打造的,同仁堂的锁阳固精丸作为补肾固精的药物,益肾效果突出,因此被当做益肾养生的有效药物。肾虚带来的危害并不小,那么对肾虚的忌讳大家来了解下。

1、肾虚不要熬夜

如今工作的压力和焦虑的心情使人们睡眠质量差,也不容易保持好的睡眠,养生专家建议每天只需要抽出十分钟进行午休就能让精力得到恢复,对于肾虚的人士,即使生活工作再繁忙,也只需抽出一点时间来午休,这样不仅补益了肾,也让人更有精力。

2、食物要热食

如果有食用凉饭的习惯就要尽量避免,凉饭不但不容易消化还容易有细菌等物质,对人体产生危害,寒气也会侵袭到肾,引起腰膝酸软等肾虚的症状。

3、饮食有所节制

如今生活水平提升了,美食很多,不少人的饭量也在增加,过多的卡路里摄入让人体身材走样,而且也让肾脏需要过滤更多的有害物质,无形间也损伤了肾。

4、调养要避免副作用

调养肾虚要注意,不少的西药有副作用,因此要按医生的指导来选择调理药物,不能用来补肾的一定不要用。

腰膝酸软怎么办呢?

同仁堂的锁阳固精丸含珍贵成分,锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡实(炒)、莲子、莲须、牡蛎(煅)、龙骨(煅)、鹿角霜、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药配制而成,益肾效果突出,被不少人用来调理肾虚的问题。

以上就是关于“腰膝酸软怎么办呢?”的介绍,腰膝酸软如果是肾虚问题导致的,以上提到的建议患者可以采纳,同时药物治疗和食疗要跟上,肾虚的问题就会慢慢改善的。

热点文章 女人总是潮热多汗是怎么回事