39健康

名贵药材佳品挑选攻略

  牛黄

  入水中,吸水变潮但不变形,如与清水调匀涂于指甲上,能将指甲染黄,经久不褪色,并有清凉感透入指甲中;取一烧红的针,刺入牛黄,牛黄破裂呈层状,并有清香气。

  沉香

  质坚沉重,辛香气浓,油质充腻,色紫黑而有光泽,入水中即下沉,点燃后香气浓烈,燃时有油流出,燃完留白色灰烬。

  鹿茸

  梅花鹿茸以粗大、挺圆、顶端丰满、质嫩、毛细。皮红棕色、油润光亮者为佳;马鹿茸以茸体饱满、体轻、下部不起筋、断面蜂窝致密、少骨质者为佳。

  冬虫夏草

  虫体丰满肥大,无虫蛀发霉,质脆,很容易折断,断面内心充实,略平坦,白色略发黄,周边显深黄色;菌座与虫体连接完整;菌座以短为好,质柔韧,断面为纤维状,黄白色,口尝感觉味淡微酸,闻之微有腥香。

  人参

  身长、支粗大、浆足、纹细、芦头长,有圆芦及珍珠点,无霉变、虫蛀、折损。

  天麻

  个头大,皮细纹皱,内部结实,体重,放在手上有沉甸感,半透明,质地坚硬,不易折断。断面平坦,呈角质状,味甘微辛,嚼之爽脆。天麻在烘烤或沸水浸泡时能闻到一种特有的“马尿臭”。

  枸杞

  颗粒大,色鲜红,肉头厚,味香甜,质柔润,无破损。

  银耳

  朵大、完整、干燥,耳花松放,耳肉肥厚,白微黄而有光泽,蒂头无黑点杂质,无酸无臭无异味,微甜,富含胶质。

  阿胶

  胶块平整光滑,表面黑漆,闪闪有光,透如琥珀;质硬而脆,盛夏之季也不软化;微带甜味,无异味臭气;大小厚薄均匀,两块相合,中无缝隙。阿胶溶于水中,水液澄明,不产生显著混浊。

  川贝

  颗粒均匀,质地坚实,色泽洁白,粉性足,底平。头尖、无霉烂。

  三七

  个头大、质坚实、体重、无霉变和破损。

  熊胆粉

  粉末置铁皮上用火烧之,起白泡而无明显腥气,粉末少许投入盛水杯中,粉末即在水面旋转并呈现黄线下沉而不扩散,溶解后,黄色色素仅分布于杯底部。

  蟾酥

  遇水后即成乳白色,闻其粉末,会打喷嚏。

(实习编辑:陈静梅)

2008-06-12 01:01:00浏览60举报/反馈
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李慧主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
肺部疾病吃什么营养品
肺部疾病患者可通过食用富含蛋白质的食物、富含维生素A的食物、含铁丰富的食物来促进身体康复。1、富含蛋白质的食物:蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要营养素。鸡蛋富含多种人体必需的氨基酸,且组成与人体模式接近,极易被人体吸收。肺部疾病患者每天食用1-2个鸡蛋,能为身体补充优质蛋白质。牛奶同样是蛋白质的良好来源,还含有丰富的钙元素,对于身体较为虚弱的肺部疾病患者,每天饮用适量牛奶,既能补充蛋白质,又能补钙,促进身体恢复。2、富含维生素A的食物:维生素A对维持呼吸道黏膜的完整性和正常功能至关重要。动物肝脏如猪肝、鸡肝等,含有丰富的维生素A,适量食用有助于保护呼吸道黏膜,减少感染风险。但由于动物肝脏胆固醇含量较高,不宜过量食用。胡萝卜富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,可炒食或与其他食材一起炖煮,方便又营养。3、含铁丰富的食物:铁元素对氧气运输起着关键作用,肺部疾病患者可能因缺氧等因素导致身体对铁的需求增加。瘦肉是常见的含铁食物,可通过炒菜、炖汤等方式烹饪,为患者补充铁元素。红枣也含有一定量的铁,可直接食用或煮粥,能辅助预防贫血,改善肺部氧气供应。对于肺部疾病患者,建议在保证食物多样化的基础上,根据自身病情和身体状况,合理搭配这些有助于调理的食物。同时,注意食物的烹饪方式,尽量采用清淡的烹饪方法,如蒸、煮、炖,减少油炸、油煎等。此外,保持规律的饮食习惯,定时定量进食,有助于身体更好地吸收营养,促进肺部疾病的康复。
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武汉大学人民医院 三甲
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