查看更多相关内容
取消关注年轻人因为压力大容易失眠,老年人由于体质变差也可能失眠。据8月29日美国“健康日”网站报道,近20年使用安眠药的人逐渐增多,其中老人增长更为明显,他们出现副作用的风险也更高,应注意以下问题。
明确病因。老年人睡眠障碍的原因较多,既有社会因素,也有自身的疾病因素,不是所有失眠都适合用安眠药。患有高血压的老人失眠时最好先测测血压,如果是高血压引起的,应遵医嘱服降压药。在这时服用安眠药,不仅不能从根本上解决问题,还可能掩盖症状,延误治疗。明确是神经因素引起的失眠,应遵医嘱用药。
适度减量。老年人肝肾功能减退,对药物代谢能力下降,肾脏的排泄也较慢。以常用的安眠药地西泮(安定)为例,随着年龄的增长,地西泮的半衰期(药物在血液中最高浓度消除一半所需要的时间)也随之延长,这就意味着地西泮在老年人体内容易造成蓄积,其毒性反应率也相应增加。地西泮在20岁年轻人体内的半衰期为20小时,80岁的老人约为90小时,毒性反应率也相应从1.9%升至7.1%~39%。因此,老年人服地西泮时,可在医生指导下酌情减量。
活动要慢。服用安眠药本身也容易造成一系列不良反应,如嗜睡、头痛、头晕、乏力、运动失调等。这些反应与剂量相关,剂量越大,越容易出现反应。老年患者由于药物代谢能力的下降,更易出现以上问题。老人用安眠药后行动宜缓慢,早上要慢慢下床,以防跌倒。
此外,老人在服安眠药前,还要确认自己正在用什么药,尽量减少服药种类。在病情允许的前提下,还应遵医嘱减少用药剂量,了解药物副作用,并注意观察用药后可能出现的不良反应。
【延伸阅读】
主任药师
北京协和医院 药剂科
主治医师
北海市第二人民医院 药剂科
主任药师
河北医科大学第二医院 药剂科
南海区第二人民医院 药剂科
副主任医师
天津市北辰区中医院 药剂科
二级甲等 综合医院 公立
甘肃省临洮县洮阳镇瑞新路155号
二级甲等 中医医院 公立
祁东县洪桥镇鼎山路84号
二级 综合医院 公立
河南省三门峡市
二级甲等 中医医院 公立
漯河市郾城县区西街
二级甲等 综合医院 公立
抚顺市新抚区中和路64号
二级 综合医院 特色医院
大连市沙河口区黄河路781号