快速有效的中药减肥秘方

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2012-11-01 10:05:15新浪中医

　　快速有效的中药减肥秘方（1）：防风通圣散功能：排毒、降压、修身。材料：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱（15克），麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎藭各1两（30克），甘草2两（60克）、滑石3两（90克）。作法：研粉埋丸，每次2钱（6克），每15日为一个疗程，按环境酌量用药。急性减肥可用冲服，但须专人引导。解说：本方集解表、泻下、清热於一身，可加强排汗、利尿、泻劣等渠道，将体内消化不良、湿热等毒素一次过「大打扫」。此中大黄、芒硝、麻黄药性较猛，绝不成贪快而乱花。禁忌：肠胃嬴弱者不宜。

　　快速有效的中药减肥秘方（2）：降脂强心汤功能：降胆固醇、活血、消脂。材料：丹参6钱（18克），首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱（9克），甘草1钱（3克）。作法：材料洗净，用5碗净水浸透，煎成一碗饮用。解说：首乌润肠轻泻，跟黄精俱可补肝肾；丹参、寄糊口血瘀；葛根强心降压。

　　快速有效的中药减肥秘方（3）：山楂薏米水.功能：利水、消积滞、瘦身。材料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。作法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（注重：冰糖不克不及久煮，否则会变酸）解说：生薏米利水，可助解除体内多馀水份；山楂消肉消化不良滞一流，可助分化肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈增进食欲，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。

　　快速有效的中药减肥秘方（4）：云苓去湿茶功能：去湿、排毒、减磅。料：云苓5钱（15克）、泽泻5钱（15克）、桑白皮3钱（9克）、新姜2钱（6克）、陈皮1块。作法：配齐药后，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮料用。[购买此相关商品，请去虹来商城]解说：云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别合适浮肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。禁忌：小便过多者不宜。

　　快速有效的中药减肥秘方（5）：枸杞子每日30克，冲茶服，迟早各1次，连用7周，用药无禁忌，一般一个月后体重可下降2.6千克。

　　快速有效的中药减肥秘方（6）：饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便连结每日3次左右。

　　快速有效的中药减肥秘方（7）：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，一个月1疗程。

　　快速有效的中药减肥秘方（8）：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，田七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　快速有效的中药减肥秘方（9）：决松明30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。

　　快速有效的中药减肥秘方（10）：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。

　　快速有效的中药减肥秘方（11）枸杞泡水减肥吗？今日教你快速有效的中药减肥秘方，枸杞泡开水竟然可以狂减17公斤，也许你会感觉很是惊讶，但不妨来看下具体环境：

　　1、天天吃完三餐即用枸杞泡白开水一杯。

　　2、对于峙不懈枸杞减肥方法减肥成功

　　4、“能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘升降机！”

　　5、节制饮食，绝不贪吃

　　5、管住自己的嘴巴。建议在吃东西前先违诵食物身分，比如西油菜花，那是植物纤维，对于健康很有好处且不会长脂肪，但注重一定要清蒸了吃，连“上汤”都不成以！因为那一些营养丰富的汤里有着无数的油和糖分。