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取消关注外卖员崩溃可能与长期的社会压力和心理负荷有关,需要关注心理健康并寻求专业帮助。
外卖员的工作压力大,容易导致神经衰弱、焦虑症等精神障碍。这些疾病通常由遗传因素、环境应激以及个体应对方式共同作用引起。这类人群可能出现情绪低落、失眠、食欲不振等症状。此外还可能会出现认知功能下降、疲劳迟钝等情况。
针对此类情况,可以进行心理咨询评估、脑电图检查、睡眠监测等以确定是否存在心理异常和大脑活动异常。治疗可能包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及心理疗法如认知行为疗法、心理动力学疗法等。
建议外卖员定期进行自我心理评估,建立良好的工作与生活平衡,确保充足的休息时间,以减少心理压力。
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