忘不了是不是有害健康

忘不了在临床中一般是指健忘症。轻度的健忘症通常没有害处；重度的健忘症可能会对身体健康造成一定的影响。

1.没有害处：如果患者只是出现了轻微的记忆力下降的情况，并且也没有出现其他不适症状，则属于正常现象，不需要特殊治疗。平时可以适当运动、听音乐、看书等，能够有效缓解记忆力减退的情况。

2.有害处：但如果患者的病情比较严重，已经严重影响到正常生活，则需要及时去医院进行检查并就诊，可以在医生指导下服用改善脑代谢的药物进行治疗，比如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等，同时还可以配合心理疗法辅助改善。日常生活中还要注意饮食清淡，避免摄入过多刺激性的食物，以免加重病情。

建议患者定期复诊，了解自己的身体恢复情况，如有异常及时就医处理。