2023-07-29 10:21:53 福州博爱中医院
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福州博爱中医院医生介绍:不孕不育生活注意事项
1、戒烟、戒酒。抽烟喝酒影响精子质量!
2、不要大量喝可乐等饮料。 长期大量饮用碳酸饮料,会导致精子数量低、活力差、畸形率高。
3、建议在医生指导下用药,不要随意服用各种补品。
4、不要久坐,久坐会挤压会阴和前列腺,影响精液质量。 每坐一小时,您就需要站起来活动几分钟。
5、房事不要过于频繁。建议每周有规律的房事2,3次。
6、不要熬夜。熬夜会降低人的免疫力。 生活中适当锻炼,中低强度的运动较有利于身体素质的提高。
7、对于女性来说,要严格预防产后子宫脱垂。如果产后不注意保养和休息,经常做重体力劳动或下蹲劳动,就会增加腹压,导致子宫下移。严重的话还会影响到二胎。
如果您一直在寻求治疗但没有成功,建议咨询专业的不孕不育医生进行详细的评估和检查,以确定个人的具体原因并制定合适的治疗方案。
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