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　　 北京市治疗皮肤医院 北京上哪治疗皮炎要好 皮炎是指由各种内外感染或非感染因素引起的皮肤炎症性疾病的总称。它不是一种独立的疾病。临床上常将某种特定的皮炎定义为某某皮炎，如接触某些物质引起的接触性皮炎、内科引起的药源性皮炎等。不同类型的皮炎危害性很大，需要做好预防离开。怎样才能预防皮炎的出现呢？下面就这个问题进行详细的介绍。

　　如何预防皮炎

　　1、预防干性皮炎，注意保护皮肤。一般来说，日常生活中，建议不要用过热的水洗澡。洗澡应选择温水，每周约几次。沐浴后还应该使用保湿护肤品，这是一个很好的产品，可以有效滋润表层皮肤，对预防干燥性皮炎有帮助。

　　2、不要乱用药。这是预防皮炎的好方法。一般来说，很多人皮肤过敏后都会买一些药物自己擦。他们不知道这些药物大多数都含有激素。类固醇皮炎，皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹恶化。

　　3、少吃海鲜、羊肉等食物是预防皮炎的方法。平时大家要注意多吃蔬菜水果，避免饮酒和吃刺激性食物；神经性皮炎可受多种因素影响，如生活不规律、睡眠不好、月经不正常、消化不良、便秘等都可能加重症状，应引起重视。

　　4、增加户外活动是防治皮炎的好方法。大家应逐渐增加光照量，逐步提高身体对光的耐受力，谨防突发性长期强烈阳光照射。如果旅行，请戴宽边防护帽和浅色长袖衬衫。

　　提醒：如果您的健康受到疾病困扰，请及时到正规皮肤医院检查治疗，避免盲目就医，注意饮食，清淡饮食，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，积极参加体育锻炼。

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