月经总不没怎么回事

月经是女人的一种正常生理反映，如果他缺席了或者总是不离开，都会引发身体病变，例如子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等大家如果对中医有所了解的话，一定在治疗上会采取中药调理的方法，因为西药有时候治标不治本。下面我给大家说说怎么回事。

原因一：如果症状不是很严重的情况下，建议咨询中医，或者采用以下药品：乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多产后腹痛。益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

原因二：女性月经期间情绪不稳定的话，可能会影响月经，造成经期过长，痛经或者月经排不干净等妇科疾病。

原因三：补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

在经期来临时候，我们要注意保护好自己，要注意保暖，不要吃辛辣的食物，也不要吃一些油腻的食物，注重自己的保暖，不要过度的劳累，保持一个舒畅的心.