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取消关注胃炎是因为一些生活的恶习而引起的,不改掉这些恶习,就算治疗好了,还是会复发的。老公常年在外上班,儿子上幼儿园中午不回家,每天下班中午就自己,一个人的饭不好做,也不愿做,经常对付的吃一口,长年累月就得了胃炎。现在我从饮食上做了调整,现在有很大的好转。现在分享给大家。
第一:一日三餐,一定要按时吃饭。不能饥不择食,更不能暴饮暴食。吃饭时可以说要做到细细嚼慢慢咽。
第二:5到6个月之内不要吃米饭只吃馒头。(我是一个山东女孩,从小吃馒头长大,不喜欢吃米饭,现在有了胃病了,就不吃米饭了只吃馒头,我自己感觉很好,大家不妨可以试试。
第三:坚决不可以吃方便面,等方便食品。不可以吃麻辣烫的等对胃有很强刺激性的食物。
忌烟酒,忌生冷、谢辛辣刺激性食物。季节交替的时候,昼夜温差大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
主治医师
广东省中医院 大内科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
中山大学附属第六医院 直肠癌联合诊治中心
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
二级甲等 中医医院 公立
广东省湛江市廉江市西街150号
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五原县套海镇向阳
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北京市丰台区六里桥南太平桥路17号