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取消关注早泄疾病的治疗方法并不是固定的,一般情况下,都是以调理为主,而调理的方法中,最常见的就是饮食,以及运动两个方面,但若是病情相对严重的话,单纯的依靠调理是远远不够的,还应该科学的进行治疗,今天让我来和大家学习下早泄怎么调理折扣。
其一:注意饮食,加强身体锻炼。在患上早泄病症后,患者一定要在饮食上避免再次摄入辛辣刺激性食物,同时要戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
其二:积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。
其三:性生活规律,戒除手淫习惯。长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。
行为方法指导。治疗早泄的有效方法之一就是性感集中训练,这是基本的治疗法。其中拥抱、按摩、抚摸等等都是用以引导患者提起对性的享受和体验的刺激手段。
主任医师
中国中医科学院广安门医院 男科
主任医师
北京朝阳门中西医结合医院 中医科
主治医师
西安市中医医院 生殖专业与不孕症专业
主治医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
中山大学附属第八医院 中医科