二期高血压是什么症状

高血压早已不是老年病了，很多的年轻人也是患上了高血压了，这绝对没有危言耸听，高血压是我们生活当中常见的一种疾病,而且患上这种疾病大多都是老年人，随着社会的发展，现在很多年轻人也会出现高血压。高血压又有一期高血压、二期高血压，在这里给大家介绍下二期高血压的症状。

第一当然是血压，血压为160—179mmHg/100—109mmHg。

第二，心电图提示有左室肥厚,劳损或X线,超声心动图显示有左室扩大征象。

第三，眼底检查见有眼底动脉普遍或局限变窄，蛋白尿或血肌酐浓度轻度升高。

建议去医院在医生的指导下服用降压药.还要注意这几点：1.合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动进行运动的注意事项：a勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.