突然恶心头晕怎么回事

相信这种疾病大家应该不会不知道吧,我们在生活中或多或少的都会遇到头晕恶心，有些只是因为劳累偶尔才会发生，有些却是常常头晕恶心。常常头晕恶心是怎么回事？这其中很有可能就是颈椎病的前兆，下面就让我们一起来详细看看。

第一：因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血液循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肽等致病物质而引起头晕。

第二：女人在来月经的时候可能会导致头晕恶心；低血压的人平时会有头晕、疼痛、四肢无力、严重的时候还会休克，低血压的人不适合做下蹲、倒立和弯腰的动作；脑供血不足的人会有头晕恶心发麻的感觉。

第三：平时要注意身身体的健康，多锻炼，有一副强健的体魄，还应该多吃菜蔬水果，补充优质的蛋白质等多种营养物质。保持室内空气流通和身体的日常保健。如果有血压问题就更要注意，注意体重，吃降压药以控制血压。

头晕恶心对于中老年人更为危险，要注意对于老年人的锻炼；.要注意休息，劳作的时候避免高温时段；注意饮食，可以多喝些绿豆粥，严重的话一定要及时去医院检查治疗。