牙龈炎吃什么

牙龈炎，作为常见的口腔疾病，会危害你的口腔健康，导致食欲下降。得了牙龈炎除了要按时服药外，在日常饮食中，有一些食物也最好不要吃。下面，就介绍了一些健康资讯，让你更好的治疗牙龈炎。牙龈炎吃什么？

其中之一，最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。故不宜食用。

其中之二，各种烤肉、烤鱿鱼等食物之外，还有像油煎排骨、鱼块等都不能经常食用，否则的话不仅会损坏牙龈健康，同时还有可能会损害整个口腔健康。故不宜食用。

其中之三，刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈。

不管是什么原因的牙周炎，这部分患者在平时生活中都要特别的注意，那就是尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢，但对于患有牙龈炎的患者而言，如果在日常生活中过量食用这类食物的话，势必会导致炎症更加严重。