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取消关注一般女性或者是男性在青春期的时候都会出现长有青春痘的,一般青春期的男性比女生更容易长青春痘,不少的患者在青春期过后就会出现自然痊愈的情况,但是有很多严重的患者会出现终身都留疤痕的情况的,特别是在脸上长了青春痘之后,会感觉到非常的自卑的,一旦脸上长了疤痕,就等于毁容了,很多的人都非常的想知道,一起来看看下面的内容吧。
第一:在生活中一定要养成良好的清洁卫生的习惯,尤其要做好面部的清洁卫生,要彻底的清洁毛孔内的污垢,清除毛孔内的阻塞物,这样才能够帮助毛孔保持畅通的状态,另外青春痘一定不能用手挤,不然会因为感染导致脸上出现疤痕。
第二:平时在饮食方面一定要注意合理的饮食,保证营养和均衡,这样能够有效的防治青春痘,尽量不要吃一些含有高脂肪油腻,辛辣等刺激性的食物的,平时的时候应该多喝水,多吃富含维生素的食物。
第三:脸上长有青春痘的患者,一定要记住在清洁皮肤之后,不能使用一些含油脂量比较高的面霜和乳液,更不能用起化妆品来遮住脸上的青春痘的,不然会造成皮肤问题变得越来越严重,保持乐观的心态。
患者在生活中一定要避免熬夜,应该保持愉快的心情哦,平时的时候可以听听音乐,或者是来运动来舒缓自己的心情的,要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
副主任医师
重庆医科大学附属第二医院 皮肤与整形美容科皮肤中心
副主任医师
云南昆明皮肤病专科医院 皮肤科
主任医师
北京大学第一医院 皮肤性病科
主任医师
南京市妇幼保健院 医疗美容科
主任医师
天津红桥西站医院皮肤病专科 扁平疣
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