急性肠炎如何调理

这几天特别热，吃了很多雪糕，而且一点饭也不想吃，饿的话就吃西瓜，半个西瓜下肚就饱了，或是吃些可口的零食，最后弄的身体出毛病了，从前天就开始拉肚子，一天拉好几次，大便呈水样，大夫说是急性肠炎，要怎么调理啊？下面我就给大家分享分享。

第一：急性肠炎的初期，消化功能比较弱，此时肠处于痉挛阶段，用药后适当吃些流质食物，如大米粥，鸡蛋面糊，细挂面等，要是腹泻很严重或是出汗很多，可以多喝一些汤水，比如米汤，玉米汤，果汁，或淡盐水，以补充体内水分不足，预防虚脱。

第二：如果炎症好转一些的话可以吃容易消化的有营养的食物，比如面条，蛋羹，饼干等，而且要注意少食多餐，别吃的过饱，一天进食4-5次。而且这时候不要喝牛奶，别吃糖分多的食物，会加重肠胃负担。

第三：肠炎恢复期要注意节制饮食，保持食物清淡，温热，不能吃生冷或是辛辣的食物。而且不要急着吃肉类，油炸类或是坚硬类食物。至少感觉正常3天后再开始按平时正常饮食。

对急性肠炎患者，要注意休息，保证饮食清淡，而且要及时补充水分。