滑膜炎的最佳治疗方法有哪些？

滑膜炎是一种常见的关节疾病，一般来说滑膜多的关节容易发病，比如说膝关节就有很多的滑膜，所以很多的滑膜炎都发病在膝关节处，发病于膝关节处的滑膜炎又叫做膝关节滑膜炎，患了膝关节滑膜炎的人膝盖处会非常的疼痛，严重的患者还会引起丧失劳动力，所以滑膜炎这个疾病不容忽视，下面就让我们一起来看看滑膜炎有什么好的治疗方法吧。

治疗滑膜炎第一个就是要注意休息。因为患了滑膜炎之后，我们的滑膜处就会很疼痛，会非常的脆弱，所以我们需要减轻我们膝盖处的负重，当然了，长距离的行走也是不合适的，短距离散步还是可以。

第二个，滑膜炎的治疗主要是祛风散寒，活血化瘀。对此，我们可以使用一些有这个功效的膏药贴于患处，比较常见的这种类型的膏药有麝香膏药，牛膝膏药，这两种膏药具有很好的疗效。

在注意休息和祛风散寒之后我们还需要注意饮食。在饮食方面，我们需要少喝牛奶，对于巧克力和奶糖也最好不要吃，还有就是肥肉和甜食也是不可以吃的，酒也不能喝，但是可以多吃点鱼虾等。

患了滑膜炎的患者还需要注意不要长时间处于潮湿的环境，房间要保证有阳光，还有就是可以适当的运动下，比如散散步等，饮食方面多吃点蛋白质丰富的食物。