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取消关注很多人一看到别人一头柔顺的黑发就羡慕的不得了,再看看自己的白发,真是郁闷之极。对于患有白发的人不是不可治疗的,相反,通过日常的一些食物是可以治疗白发的。那么治疗白发应该吃什么食物呢,下面一起来看看。
第一:常吃粗粮对治疗白发有很好的疗效,而且要多吃蔬菜水果等含维生素丰富的食物。有些肾虚的人会导致白发产生,所以可以吃些核桃,黑豆,黑芝麻等含蛋白质的食物来促进头发的生长。
第二:也可以多吃些动物内脏,如猪肝,牛肉,猪肾等含铜锌丰富的食物,这样不仅能减少白发的产生,而且能促进白发的有效生长。
第三:一般人体呈酸性的人比正常值的人更容易长白发,所以日常生活中可以多吃些呈碱性的食物,如水果、牛奶等,避免过多吃一些含糖分,脂肪高的食物,不然会加速细胞衰老,导致头发发黄和白发。
以上跟大家介绍了治疗白发吃什么的相关知识,需要强调的是:多吃上面提到的食物,可以慢慢治疗白发,让白发慢慢恢复黑色。
主任医师
首都医科大学附属复兴医院 宫腔镜诊治中心
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
副主任医师
陕西广慈泌尿专科医院 泌尿外科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
二级甲等 综合医院 公立
霍城县朝阳街
三级 综合医院 公立
白城市海明东路32号
二级甲等 综合医院 公立
娄底市娄星
二级甲等 综合医院 公立
大理白族自治州大理市下关人民北路26号
二级 妇幼保健院 公立
赤壁市蒲圻金鸡山路52号
二级 社区卫生服务中心 公立
北京市房山区大安山乡大安山村