妊娠斑怎么消除

我已经是孕晚期了，这几天发现身上长了很多的妊娠纹，而且还很明显，尤其是肚子上面，长了好多，腰上也有，都是发白色的，有的时候还会很痒，真的很难受。今天让我来和大家分享下妊娠斑怎么消除。

第一步：孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。

第二步：多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、薏米等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环，防止老化。

第三步：每日喝1杯胡萝汁有润肤淡斑作用，平时也不要熬夜，多锻炼身体。斑点实在顽固难除的话，就采用专业祛斑产品：如：黛芙薇尔精华，天然植物类祛斑，性质温和，祛斑安全有效，更放心。

妊娠纹一旦出现，想要完全去掉非常困难，但是它会随着时间的推移而逐渐变淡，通常会变成白色或银白色，具体变成什么颜色要取决于孕妈妈的肤色，不过也可以通过一定的方法得到缓解的。