米粉怎么吃：大师教你

婴儿米粉已被科学育儿专家认定为宝宝的第一口辅食首选，婴儿米粉可补充母乳或配方奶对日益长大宝宝营养的不足；训练宝宝的吞咽和咀嚼能力；为断奶做准备；那么，婴儿米粉怎么吃？如何开始宝宝的辅食之路？可能很多新手妈妈都不太了解。现在小编我教你：婴儿米粉怎么吃。

第一：冲调水温：冲调米粉的水温太高或太低，比较合适的水温是70℃～80℃。妈妈更不必把冲调的米粉再烧煮，营养物质容易被破坏。

第二：稀稠节奏安排。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。刚开始每次喂1～2勺，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

第三：喂食工具选择：宝宝吃米粉用勺子还是用奶瓶喂好？正确做法是用勺子喂宝宝吃米粉。刚开始宝宝可能会不习惯吞咽，但是要有耐心，慢慢的坚持用勺子喂宝宝，次数多了自然就会吃了，用勺子喂也是宝宝进步的一个标志。用勺子喂，可以锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力，帮助断奶奠定基础。

冲调时有个小细节，一般来说，米粉按形态分，有片状和粉状两种需要区别对待。我家宝宝吃的是美国有机婴幼儿品牌HealthyTimes健康时光的米粉，属于片状，营养素混合分布均匀，不易上火，复水性好，由于片状米粉密度小，空隙大，冲调时有利于吸水和软化；而粉状米粉冲调时容易结团，所以妈妈们要注意，粉状米饭加水后需及时搅匀以防结团。