便秘腹帐怎么回事？

在患有便秘的时候，若是患有这种病的话，很是难受，现在患了便秘到现在，我很苦恼，突然就患上了，出现了口臭什么的，现在老公都不喜欢亲我了，后来马上进行了治疗，现在明显好转了，我们来分享下便秘腹帐怎么回事?。

第一：腹帐原因很多，便秘也是其中之一。没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

第二：饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

第三：肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

晨起时要定时排便，早餐后一小时期间为最佳时期，这时的结肠推进作用最为活跃。不能忽视便意，也不能强忍；蹲厕时间不宜过长，否则会给下肢回流带来困难，加重便秘。