人工流产后吃些什么好

人工流产的危害是很大的，尤其是没有生过孩子的女性朋友，很有可能因为流产导致不孕不育的。因为一些特别的原因，有些怀孕的人最终是选择了人工的流产，人为的终止了妊娠的，那么人工流产后吃些什么好呢？下面我来分享我的经验给大家。

饮食一：人工流产在医学上来讲是女人的小产，对女性来讲只是减少了怀孕的周期表，但对身体的伤害来讲并没有减少，反而有所增加，因为是不正常的方式造成了流产，所以女性朋友需要特别的注意休息，充份的保证睡眠。

饮食二：乌鸡相信大家都知道的，买新鲜的乌鸡炖汤是最好的补品，最好炖的时候稍加长一些，在汤里加一些补料如大枣和枸杞最好，建议多喝几天，对体能的恢复非常的有效果。

饮食三：姜汤水，相信许多的老人还是知道的，一般在很早以前，女人不适的时候或者月子的时候会给喝一些红糖姜水，不但可以暖身而且还可以有效的补血，最好是用老姜效果更明显。

1、做人流切记一定要去正规的医院，不要相信那些二流的医院，不然后悔是一辈子的事情。2、手术后不要干重活，因为那个时候体力非常的脆弱。3、手术后多吃清淡的饮食，辛辣等刺激性食物不要吃，以免影响以后的生育功能。4、多吃些新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。因为一个手术会使里流掉多少的血。