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取消关注便秘是一种慢性的疾病,那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食,从小就是便秘体质,已经24了,3-5天上一次大号,没有便意,有时候大便干燥,头硬后软,治疗了一段时间,现在感觉好多了,有关孕37便秘是怎么回事?的问题,让我们一起来说说孕37便秘是怎么回事?。
第一:饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。
第二:排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。
第三:生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。
含膳食纤维丰富的食物,如菌类:蘑菇、木耳、银耳等;粗粮山芋、各种绿叶蔬菜,吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带,吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果
主任医师
中山大学附属第六医院 直肠癌联合诊治中心
主任医师
南方医科大学南方医院 内科
副主任医师
广东省中西医结合医院 肛肠科
主任医师
深圳市中医院 消化内科
昆明市延安医院 消化内科
三级甲等 综合医院 公立
武汉市青山区本溪街1号(建设四路路口100米);广惠分院:武汉市青山区武东街武东路100号
三级甲等 综合医院 公立
湖南省永州市冷水滩区逸云路396号
二级 社区卫生服务中心 公立
山西省吕梁市临县临泉镇东关街226号
三级甲等 综合医院 公立
浙江省宁波市江北区人民路247号
二级甲等 妇幼保健院 公立
浙江省湖州市安吉县递铺镇天目路506号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号