怎么减少白头发增长——染发不如自然生长？

无论是老人还是孩子，都有可能会长白头发。一般来说，白头发的形成主要与黑色素形成阻碍有关。毕竟，白头发会影响我们自身的形象，就青少年来说，会让人觉得未老却先华发的沧桑感。我在此分享一下如何解决烦恼的白头发。

第一：白头发多怎么办呢，很多人想到的就是染发，青少年很多都会染成其他颜色试图掩盖掉白头发，但没有一两个星期，毛根处的白头发又是野草吹又生，疯疯疯地长起来，看起来更加不协调和沧桑。为此，做一些简单的头部按摩可以减少白头发的生长。

第二：一把普通的梳子也是能起到相应的作用的，一般来说，多梳梳头有助于对头部的按摩，促进血液循环，加大毛根对营养的吸收，所以，平时多梳梳头也是好事，但不要太用力哦，会损伤头皮的。

第三：洗澡时按摩。洗澡洗头时一定要用热水，促进血液循环，然后用手指轻轻按摩头皮，大概十分钟，到自认为很舒服的程度就好，如果是油性，记得用碱性洗发露去油。

对营养的摄入。毛发的主要成分是蛋白质，所以，平时对于蛋白质的摄入是很重要的，除了基本的饮食，额外还要给自己加点奶类产品。这些产品能给机体提供比较充足的蛋白质。