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取消关注概述患有低血糖,虽然不发病的时候看似正常,但是低血糖却会对生活造成很大的影响,很多患者都在问治疗低血糖吃什么好。可见,大家已经意识到饮食对疾病的治疗作用了。那么我就给低血糖患者一些饮食上的建议吧。
如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
虾皮腐竹。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。原料:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。制作:虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
1、低血糖患者应该限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。2、酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都应该少吃。为了自己的健康,请注意戒烟戒酒!
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三门峡市中心医院 内分泌专科
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忻州市人民医院 消化科
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深圳市儿童医院 内分泌专科
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河北省中医院 内分泌科糖尿病科
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首都医科大学附属北京儿童医院 内分泌科
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