产后奶水过少是什么原因

母乳是婴儿最好的营养品，不但使宝宝的抵抗力好，而且可以提升宝宝的智商，同时对产后妈妈的身体恢复也有益处，加上现在的奶粉问题又多多，很多人更加希望母乳了，但是很多的产后妈妈在喂养的过程中都会出现这样的问题，我的奶水过少，宝宝都不够吃，是为什么呢，而且我每天都喝很多下奶的汤，但还是没有奶水，遇到这样的问题，是什么原因呢，下面就与大家一起来分享：产后奶水过少是什么原因。

很多妈妈都会出现这样的情况：为什么有些妈妈刚开始有奶水，后来就变得越来越少了，这是因为受到妈妈的心情影响，妈妈在产后情绪是比较不稳定的，如生气、急躁、忧虑或受到惊吓等原因，奶水又回去了。由以上几种原因引起的奶水稀少问题称为气奶。

有些妈妈可能嫌烦啊，特别是一些新妈觉得喂奶很痛苦，又麻烦，太累了，半夜要起来几次喂奶，睡都睡不好，所以妈妈们可能会减少喂奶次数或者是心里不情愿乳汁，同时这时受你的心情影响奶水也会减少。

产后使妈妈的身体是肥胖了很多，很多妈妈也急于追求身材苗条，在哺乳期间，也吃得比较少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了

同时要注意：分娩后尽量母婴密切接触。奶水是否充足的影响因素也不至这些，还有着个体差异性，但是能过做到这些，就减少了奶水不足的概率。