怎么治疗多囊卵巢综合征

有很多女性朋友存在多囊卵巢综合征的困扰。多囊卵巢综合征可以导致：月经失调、肥胖、多毛、痤疮、不孕、皮肤黑色素沉着，还容易合并糖尿病、心脑血管病等并发症，给广大患者带来身心上的痛苦。那么得了多囊卵巢综合征该怎么办呢？

第一：不要惊慌，要以积极的心态来面对此病。虽然，多囊卵巢综合征以目前的医疗手段并不能完全治愈，但是可以通过多种手段改善症状，症状改善了，生活质量提高了，大部分患者可以过和正常人无太大差异的生活。

第二：要了解，医生是根据患者的年龄、治疗需要、病情等来制定个体化的治疗方案的。1.青春期女孩，或暂时无生育要求的女性，可以先以调节月经、减轻症状为主。2.生育期女性，有生育要求的女性，则以促进生育为主。

第三：了解了治疗方案后，具体的治疗方法现在介绍给大家。1.调整月经周期，预防子宫内膜增生：周期性孕激素治疗，低剂量短效口服避孕药，雌孕激素周期序贯治疗。2.缓解高雄激素症状（多毛、痤疮等）：有中重度痤疮或性毛过多,要求治疗的患者可到皮肤科就诊，也可在妇产科进行初步的抗雄激素治疗，常用的药物为短效口服避孕药、螺内酯。3.提高胰岛素敏感性：调整生活方式，减体脂治疗，药物二甲双胍治疗。4.促进生育：排除其他的健康和生育问题，强调改善生活方式的重要性，特别是控制体重，枸椽酸氯米酚（CC），促性腺激素或手术治疗，辅助生殖技术。

1.长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。2.适量耗能规律的体格锻炼（30分/天,每周至少5次）是减重最有效的方法。3.改变不良饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要。4.医生、社会、家庭应给予患者鼓励和支持,使其能够长期坚持而不使体重反弹。